Lämppä ja juoruilut

A1) Muscle snatch + OH squat 1+1, building weight close to 70% max + jutustelut

B1) Dip snatch 3x70%, 2x75%,1x80%, 3x75%, 2x80%, 1x+80%
Bee osiossa jutustelut ei sallittu vaan rauta nousee

C1) 5x Snatch deadlift x2 building weight
C2) Box jumps x2 + jutustelu sallittu

D1) 3x Snatch push press x5
D2) Broad jumps x3 + viime hetken jutustelut