Bench press ladder Workout
Lisää 5 kg jokaisella kierroksella niin kauan, että toistomäärä jää <6 toiston.
Aloita sarjalla, jolla saat tehtyä 10 toistoa
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!