Bench press Strength
E3M x 4
3 bench press V.4-5 (65-70%)
Huom! Liikenopeus ei saa juurikaan hidastua sarjan aikana. Jokainen toisto mahdollisimman terävästi ylös.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!