BeachWod 1 Workout

Vatsakarkelot Osa 1

35 min AMRAP
- 25 Linkkari
- 25 Lankussa Haarahyppy
- 25 Punnerrusta
- 25 kiertoa kahvakuulalla
- 1 Min lankku lisäpainolla
- 25 Jalkojen nostoa
- 25 Vatsarutistusta