Barbell klubben 3.5.2022 Workout
1a) rive riipusta 3x5
1b) allemeno 3x5
1c) työntö saks. 3x5
2) Rive kyykkyyn 6x2x75%
3) Työntö saks. 6x2x75%
4a) TK 3x1x90%
4b) GHD-maailman ympäri 3x(10+10)
4c) Boxin yli hypyt nousevalla korkeudella 3x5 (35-45-50-60-75cm)
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!