BARBELL KLUBBEN 28.4.2022 Workout

1a) Tempaus lantiolta 3x5
1b) allemeno 3x5
1c) OHS 3x5
2) Tempaus 6x3x70%
3) Riipusta kyykkyyn 5x3x70%
4a) EK 3x2x85%
4b) GHD raise 3x3
4c) vauhditon 3-loikka 3x2