Barbell klubben 11.8.2020 Workout
1A) rive polvelta 3x5
1B) Allemeno 3x5
1C) etukyykky 3x5
2) rive 3x60%, 3x70%, 2x80%, 2x1x90%
3) Työntö 5x1x90%
4) Rive veto 3x3x105%
5A) TK 3x6x60%, räjähtävä
5B) Täydellinen rengas dippi 3x10
merkkaa kokonais volyymi tulokseksi
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!