Barbell cycling Workout
4 rounds:
20s on/40s off
1. hang power clean
2. front squat
3. stoh
@50/35kg
Rpe 3-3.5
Treenin idea on kehittää barbell cycling kapasiteettia sekä taloudellisuutta. Valitse sellainen paino mikä on hyvin liikkuva ja toistot pysyvät teknisinä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!