E4M x 5
3 rounds:
1 power clean
1 front squat
1 push press
1 back squat
1 push press behind the neck

Unbroken sets. Increasing weight every sets. Start at 40% of 1rm c&j. Jokainen kierros tehdään unbroken, mutta paino kasvaa asteittain. Tavoitteena on säilyttää sama tekninen laatu myös raskaammissa kierroksissa – jos tekniikka hajoaa niin kevennä painoa.