Back squats Strength
E2:30 x4:
5 back squat @ 60-70% / RIR 4+
Huom: Jos on jäänyt edellisten viikkojen kyykkyjä välistä, on myös mahdollista korvata ja tehdä ne tässä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!