Back Squat deload Strength
Back squat 5/5/5 (40/50/60 %)
Huom: viimeinen sarja EI tehdä max reps. Ota tämä hyvänä mahdollisuutena parantaa tekniikkaa.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!