Back squat 1RM Strength
Skill: varmistaminen takakyykyssä, harjoitellaan parin kanssa. Then
Find 1rm back squat (käytä varmistajaa)
Loppuun: kevyttä soutelua ja mobbailua
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!