Back squat Strength
Every 2.30min x 4
3 back squat V.4-5
(3s pysäytys liikkeen ala-asennossa) Huom! Sarjat voi tehdä ilman kenkiä. Helpot ja liikkuvat painot!
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!