Back squat Strength
E3.30M x 5
8-6-6-4-4 V.2-3
Pääpointit: - Sarjat huomioiden toistoreservi. - Ei grind-toistoja. - Jos tekniikka hajoaa → kevennä. - Viimeiset sarjat saa olla raskaita, mutta teknisiä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!