"Awake" Workout

5min Amrap

8 Deadlift 90/60kg
16 Alternating V-Ups
Rest 5min
**For Time:
**40 Deadlift 90/60kg
80 Alternating V-Ups

  • Tulokseksi toisen metconin aika ja kommenttikenttään tulos ensimmäisestä metconista.
  • Maastavetoon paino, jolla pystyt tekemään ensimmäisessä osiossa 1-2 setissä 8 toistoa.