Askelkyykky, vatsat ja läpsy päähän Workout
Superkids:
7 min AMRAP
20 x askelkyykky
12 x hollowkeinunta
6 x läpsäytys olkapäähän tai päähän käsilläseisonnassa
Ninjat:
9 min AMRAP
20 x lisäpainoaskelkyykky
12 x abmat-vatsa lisäpainolla
10 x läpsäytys olkapäähän käsilläseisonnassa
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!