WODconnect

AMRAP 8min. Workout

10 Deadlift (100/70kg)
15 Toes to bar
20 Box Jumps / Steps

  • Ohjeistus:
  • Tangon tulisi olla ns. keskiraskas. Jaksat suorittaa sarjan 1-2 osassa.
  • Skaalaa t2b jalkojen nostoon/Istumaan nousuihin.
  • Suorita boxit, joko hyppäämällä tai askeltamalla vuorojaloin.