AMRAP 8
3 sandbag clean @M:50-70kg / W: 30-50kg
6 hspu
9 pull up
.
.
Scaled AMRAP 8
3 sandbag clean @M:50-70kg / W: 30-50kg
6 pull up
9 push up

TARGET 4+ ROUNDS / PYRI PYSYMÄÄN TASAISESTI LIIKKEESSÄ JA PILKO GYMNASTICS LIIKKEET TARVITTAESSA, JOTTA NE EIVÄT "SULA" TÄYSIN