AMRAP 5 Workout
AMRAP 5
1000/800m row
*max reps Db bench press @22,5/15kg
Target 20+ reps / Tavoite peissata soutu riittävän vauhdikkaaksi, että jää aikaa käsipainoille, mutta kuitenkin niin, että pystyt aloittamaan heti punnerrukset
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!