AMRAP 10min. Workout
12 DB snatch
12 Reverse Lunge
12 Hang Clean & jerk
12 Reverse Lunge
(Rx: 22.5/15kg)
- Ohjeistus:
- Suorita kaikki liikkeet vuorokäsin/jaloin.
- Askelkyykyissä voit pitää painoa haluamallasi tavalla.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!