Alkavalla minuutilla 40 min ajan Workout

Alkavalla minuutilla 40 min ajan

  1. Soutu 14/11 kaloria
  2. 15 Kahvakuula heilautus
  3. Pyörä 14/11 kaloria
  4. 12 Hyppy/askellus boksin yli 60/50cm
  5. Lepo