Alkavalla min 45 min. Workout

Alkavalla min 45 min.

  1. Yhden käden kahvakuula heilautus 45 sek.
  2. Laite 45 sek.
  3. Puolilinkkari pallon kanssa 45 sek.
  4. Naruhyppy 45 sek.
  5. Tauoko