Alkavalla min. 32 min. Workout

Alkavalla min. 32 min

  1. Kahvakuula thruster 10 toistoa (oikea käsi)
  2. Linkkuveitsi 10-15 toistoa
  3. Kahvakuula thruster 10 toistoa (vasen käsi)
  4. Soutu 8-12 kaloria