Aktiivinen palautuminen 15+15 min. Workout
10 istumaannousu pallonheitto
10 kuollut koppakuoriainen
30 sek. v/o sivulankku käden nostolla
5 min tauko
5 mittarimato
5 syvä etunojapunnerrus käsipainoilla
10+10 korokkeelle nousu
100 m hölkkää
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!