Aikaa vastaan: viivajuoksu / hspu / thruster / push press / rive Workout
Aikaa vastaan:
- 5-10-15-20 m viivajuoksu
- 10 käsilläseisontapunnerrus
- 5-10-15-20 m viivajuoksu
- 15 thruster (N 30kg / M 42,5kg)
- 5-10-15-20 m viivajuoksu
- 20 push press (N 30kg / M 42,5kg)
- 5-10-15-20 m viivajuoksu
- 25 raaka rinnalleveto (N 30kg / M 42,5kg)
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!