WODconnect

Aikaa vastaan kahvakuulalla: swingi / rive / tempaus / työntö / sdhp / goblet Workout

Aikaa vastaan:

  • 60 swingi (amer.)
  • 50 rinnalleveto (vapaat kädenvaihdot)
  • 40 tempaus (vapaat kädenvaihdot)
  • 30 työntö (vapaat kädenvaihdot)
  • 20 sdhp
  • 10 goblet-kyykky

KAHVAKUULA: N 16kg / M 24kg