ADVANCED: With partner Workout
12 rounds for time w/ partner, YGIG for rounds (i.e. 6 rounds each):
6 BMU / 9 C2B / pull up
9 power clean (70 / 50)
12 / 9 cal row
TC: 18min
Skaalaus:
- voimistelut: skaalaa variaatio ja määrä niin, että pystt tehdä max 2 osassa läpi treenin, alkuun mieluusti mahdollista tehdä UB
- rivet nopeita ykkösiä, ellet pysty tehdä rx-painoilla tng
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!