ADVANCED: BMU & C2B volume (1/3) Workout
1) E3mom x5:
AMRAP BMU (no failure)
2) c2b technique of coach's choice
3) E4mom x5:
10/7 cal bike erg / echo bike
8-15 c2b
20 wb (9/6, advanced: 12/9)
TC: 2:30 / intervalli
Skaalaus:
C2b pitää tulla max. kolmessa sarjassa läpi treenin, koita puskea pitkää, saman mittaisia sarjoja läpi treenin ja pidä ennemmin vähän pidempiä taukoja sarjojen välissä tämän salliaksesi"
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!