Accessory work

4-5x 8-12 Good morning
4-5x8-12/leg Bulgarian split squats with extra weight

*Tee liikkeet supersarjana eli molemmista liikkeistä yhdet sarjat ja sitten palautus. Bulgarialaiseen askelkyykkyyn kahvakuulat/käsipainot roikkumaan suorien käsien varaan. Hae tuntumaa erityisesti takareisi/pakara-osastolle!