Aattotreeni Workout

1000m soutu, 1 min lepo, 5x boksin ylitys yhen kuulan kans 30 m akk kahella kuulalla, 15x boksiylitys, 3x wallclimb, 5x boksin ylitys yhen kuulan kans 30 m akk kahella kuulalla, 15x boksiylitys, 3x wallclimb