aamu wod Workout
30min
Karhunkäynti (kahdeksikko matolla)
20 selkäliike
Rapukävely (iso matto ympäri)
20 vatsaliike
20 yhden jalan mave 40/30kg
20 hyvää huomenta 40/30kg
20 Boxiaskellus
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!