9.6.22 Workout
PULL UP progression 1/4
Every 90s x6
-max reps unbroken pull ups
Otetaan samantyylinen proge, kuin oli kässäripunnerruksissakin. Idea, että joka viikko napsu lisää joko toistoihin/skaalaukseen tai lisäpainoon. Tällä viikolla vielä suht. kevyttä, muutama toisto jää varaa
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!