8min töitä +2 min lepo + 5 min töitä Workout

8min
10 boksihyppy
10 etunojapunnerrus
10 yleisliike

2 min tauko

5min
10 kahvakuulatempaus
10 askelkyykky paikallaan taaksepäin askeltaen kahvakuula eturäkissä