8 min + 8 min töitä 4 min lepoa Workout
8min
sisäänosto 400-800m juoksu (4-5min)
loppuaika
20-30 tuplanaruhyppy
15 thruster 35/25kg
4min lepo
8min
sisäänosto 400-800m juoksu (4-5min)
loppuaika
20-30 tuplanaruhyppy
15 valakyykky 35/25kg
Valitse mieluummin kevyt paino tankoon, jotta pystyt pitämään intensiteetin korkeana
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!