8 min + 8 min alakvalla minuutilla Workout
8min alkavalla minuutilla
1. 5-8 rengassoutu 2s pysäytyksellä yläasennossa
2. 15-20 seinäpallo
4min lepo
8min alkavalla minuutilla
1. 15-20 käsipainotempaus
2. 5-10 varpaat tankoon
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!