8.7.2020 Workout
1x3x90%
1x3x95%
1x2x100%
1x2x105%
Rive polvelta + 3 Vapu + työntö
8 x (1 + 3 + 1), työsarjat alkaa siitä kun Vapu alkaa painaa.
Etukyykky
4 x 3@75 - 80%
Jalanostot penkillä 4 x 20
Leuat 4 x 10
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!