7 min AMRAP Workout
7 min amrap
5 Box over jump
5 v-sit ups
Skaalaus: mikäli et pysty tekemään viittä v-sit upia putkeen niin tee sen sijaan 5 hollow rockia. Pysy liikkeessä koko ajan. Liiku kuin ninja.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!