7.7.2018 La Extra-treeni Workout

Rinnalle Veto 5x3 (tekniikka)
Valakyykky 5x5 (kevyt)
Kelkka: 6 suoraa x kelkka + 50%omapaino (sprintteinä)
Pakaravammaisten special :) 3-5x8-15
Lihashuoltoa