7-5-3 kierrosta ja välissä laite Workout
7 - 5- 3 kierrosta
3 Raaka rinnalleveto 43-50/30-35kg
3 Työntö
3 yleisliike tangon yli
7/5/3 kierrosten jälkeen 500/400m soutu, 1000/800m pyörä tai 32/24cal echo
Aikaikkuna 20-25min
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!