7.11.2020 Workout
"Baseline"
500 meter Row
40 Air Squats
30 Sit-Ups
20 Push-Ups
10 Pull-Ups
Omatoimi:
90% soutu, kyykyissä sykkeet laskee ja istumaan nousuissa entisestään. Punnerrukset laadukkaina. Leukoihin tarvittavat skaalaukset. Jos on aikaisempia tulosmerkintöjä vertaa niihin.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!