WODconnect

4-6x Every 5min. Workout

30/24 Row/Bike/Run/Ski
10 Burpee Box jump overs (Box facing)
7 Bar Muscle ups / 15 Chest to bar

  • Ohjeistus:
  • Tavoite päästä kierros aina alle 3min.
  • Skaalaa toistoja alas, mikäli tarve vaatii.
  • Merkitse kierrosajat ylös.
  • Hitain aika on tuloksesi.