6 x alkavalla 4 minuutilla Workout

6 x alkavalla 4 minuutilla

Thruster 35/25kg 12,10,8,6,4,2
Yleisliike tangon yli 2,4,6,8,10,12
Leuanveto/rinta tankoon 3-8
Loppuaika laite kevyesti

Älä kiirehdi, tee liikkeet maltilla.