6 x 400 m juoksu Workout
Saliohjelman juoksutreenin (3 x 400 m ) tee 6 x 400 m. Muista että aivan täysiä ei pidä mennä, 1 min lepo aina juoksun välissä.
Tai 6 x 200 m juoksu Skill Millissä
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!