6 rounds: running + Cindy Workout
6 Rounds:
Run 400m, 2 rounds of Cindy, rest 90sec between rounds
Ohje: Pyri tasaisiin kierrosaikoihin. Juokse 400m, jonka jälkeen tee kaksi kierrosta Cindyä (5 leukaa, 10 punnerrusta, 15 ilmakyykkyä on yksi kierros). Lepää tasan 90sec kierrosten välissä. Harjoitus on tehty 23.6.2017 kahden minuutin lepotauoilla.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!