6 min töitä ja 3 min lepo Workout

6 min
30 tupla tai 50 yksittäistä naruhyppy
15 Kahvakuula heilautus
10 Istumaannousu

Lepo 3 min

6 min
Laite

Lepo 3 min

6 min
30 askelkyykky
15 kahvakuula heilautus silmien tasolle
10 Linkkuveitsi

Lepo 3 min

6 min
Laite

Lepo 3 min