6 min parin kanssa Workout

6min parin kanssa

6 1-kp paholaisen punnerrus
6 viivajuoksu

2min lepo

6min parin kanssa
6 1-kp thruster
6 viivajuoksu

Vaihda tekijää aina täyden kierroksen jälkeen ja pidä hyvä vauhti päällä juoksuissa