6 kierrosta 5 liikettä Workout
6 kierrosta, 2 min tauko kierrosten välissä.
10 yleisliike
20 istumaannousu
30 kyykky
20 kahvakuulaheilautus
10 etunojapunnerrus
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!