6+6 min Workout
Lämmittely
3 kierrosta
5+5 askelkyykky taakse
10 X-hyppy lankussa
10 istumaannousu
1-2 seinälle kävelyä
6 min
6+6 kulmasoutu lankussa painolla
6 varpaat tankoon tai linkkuveitsi
2 min tauko
6 min
30 sek käsilläseisonta tai lankussa
8 varpaat tankoon tai linkkuveitsi
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!