6.10.25 Strength
4x
3 front squat + 7 Back squat
- rest 3min between sets
Eli teet eka etukyykyt, tanko räkkiin ja vaihdat takakyykkyyn, sit vasta lepo
Samalla painolla kaikki sarjat, jätä varoja että pystyt lisäileen
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!