Kotona: 50 burpee squat jumps Workout
For time:
50 burpee squat jumps
Burpeesta kyykkyyn, josta hyppy ylös täydellä lantion ja polvien ojennuksella. Jalkojen tulee irrotta maasta ja käsien käydä yhdessä niskan takana yläasennossa.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!